Massagen

Als Mutter ist es besonders wichtig auf seine Bedürfnisse zu achten, zu entschleunigen und sich ganz bewusst Zeit für sich zu nehmen.

Eine Entspannungsmassage ist dann der beste Weg zur Entschleunigung.

Sie bietet mit ihren zarten Streichungen, Dehnungen,  Vibrationen und beruhigenden Berührungen einen entspannenden, zeitlosen und wunderbaren Moment der Ruhe. Des Weiteren werden bei dieser Massage bestimmte Punkte mit berücksichtigt welche die Gebärmutter zur besseren Rückbildung anregt.

Diese Massage richtet sich an frisch gebackene Mütter (selbstverständlich auch an Sternenmamas) im ersten Jahr nach Geburt.

Auf einen Blick

• ab Ende des Wochenbetts bis zum ersten Geburtstag deines Kindes
•  90 Minuten (inklusive eines kurzen Kennenlernens bei einer Tasse Tee und Nachruhzeit)
• Masseurin Nena Wowczak (Mamadoula)
• Geburtshaus Lübeck (Ratzeburger Alle 89)
• Zieh gern entspannte Kleidung an, wenn vorhanden bring gern dein eigenes Stillkissen mit

Preis: 89,-

Die Massagetechnik mit dem traditionellen, mexikanischen Tuch - das Rebozo.

Woher kommt das Rebozo?

Das Rebozo wird von Frauen in Mittelamerika (Mexiko) seit jeher in vielen verschiedenen Situationen eingesetzt.
Traditionelle Hebammen und Doulas machen besonderen Gebrauch davon, weil sie es zur Massage, Bewegung und Unterstützung während der Schwangerschaft, der Geburt und während des Wochenbetts verwenden.
Das Wissen über die Verwendung des Rebozos breitet sich immer mehr außerhalb Mittelamerikas aus.

Wie funktioniert die Massage mit einem Tuch?

Eine Rebozo-Massage wird mit einem oder mehreren Tüchern durchgeführt. Das Rebozo wird um ein Körperteil gelegt und so gespannt, dass es Halt und Schutz bietet. Dann können mit dem Rebozo kleine oder größere Bewegungen ausgeführt werden, so dass die Person geschaukelt und in dem Rebozo bewegt wird.
Dies bietet eine sehr entspannende Massage und wird von vielen als sehr angenehm empfunden.

Rebozo-Massage für Alle

Nach der Geburt kann diese Massage als Abschlussritual und nochmalige Entspannung eingesetzt werden.
Die Rebozo-Massage wird effektiv eingesetzt bei Beschwerden wie Rücken-, Kopf-, Nackenschmerzen, Beinkrämpfe, Schulterschmerzen, usw. .
Da sich der Bezug des Stoffes wie eine liebevolle Umarmung anfühlt, die Masseurin aber immer in einem geeigneten Abstand bleibt, ist diese Massage auch extrem geeignet für Menschen, die nicht direkt berührt werden möchten 

Rebozo-Massage (Komplett-Massage)

• kann in jeder SSW angewandt werden
• effektive Entspannung auch nach der Geburt
•  45-60 Minuten (inklusive eines kurzen Kennenlernens)
• Masseurin Nena Wowczak (Mamadoula)
• in heimischer Atmosphäre bei dir Zuhause oder in unseren Räumen

Preis: 79,-

Rebozo-Massage (Teil-Massage bei akuten Beschwerden)

• kann in jeder SSW angewandt werden
• effektive Entspannung auch nach der Geburt 
•  30-45 Minuten (inklusive eines kurzen Kennenlernens)
• Masseurin Nena Wowczak (Mamadoula)
• in heimischer Atmosphäre bei dir Zuhause oder in unseren Räumen

Preis: 69,-

Die Massagetechnik für den Rücken welche den Milchfluss verbessert und die Muttermilchproduktion anregt. Dazu wird dir auch noch eine Oxytocin-Massage (Brustmassage) gezeigt, welche du im Alltag selbst anwenden kannst.

Wenn du,

• gestresst und/oder unsicher bist nach der Geburt
• deine Milchproduktion sehr auf sich warten lässt
• den Milchfluss verbessern möchtest
• einen Kaiserschnitt hattest 
• eine holprige Geburt hattest
• in der ersten Zeit getrennt warst von deinem Baby
• mehrfach einen Milchstau hast
• mit dem Stillen nicht ganz sicher & zufrieden bist

dann ist die "Milky"-Rückenmassage genau das Richtige für dich!

Was passiert bei der "Milky"-Rückenmassage?

• sie entspannt die Mutter
• setzt Oxytocin frei (Bindungs- und Liebeshormon)
• bringt Wärme und Ruhe in den Körper
• verbessert den Milchfluss 
• regt die Muttermilchproduktion an

Auf einen Blick

•  60 Minuten (inklusive eines kurzen Kennenlernens)
• Tipps & Tricks für eine eigene Oxytocin-Massage (Brustmassage) für den Alltag
• Masseurin Nena Wowczak (Mamadoula)
• in heimischer Atmosphäre bei dir Zuhause oder in unseren Räumen
• Stillberatung bei Bedarf (Aufpreis von einmalig 29 Euro) 

Preis: 65,-