Personal Training für Mamas während der Rückbildung und in den ersten Baby-Jahren


Individuelles Rückbildungs- und Mama-Training für Dich

Ob eine individuelle Rückbildung, einen auf dich und deine Beschwerden zugeschnittener Trainingsplan oder ein ganzheitlich, gesundheitsorientiertes Training nach der Rückbildung - Schenke dir selbst durch ein Personal Training körperliche und mentale Kraft für deinen Mama-Alltag.

Deine Vorteile

  • Ausführliches Anamnesegespräch - Was brauchst du? Wie ist deine Ausgangslage/Beschwerden? Was sind deine Ziele? 
  • Trainingsplanerstellung - Individuell auf dich zugeschnitten
  • 1:1 Betreuung - Ich bin nur für dich da. Während des Trainings und auch zwischen den Einheiten
  • Flexibilität - Du entscheidest, wann du trainierst und wo (Drinnen bei mir im Studio, Draußen oder auch Online) + Dein Baby kann dabei sein


Du möchtest mehr über Annika erfahren?  HIER erfährst du mehr über ihre Qualifikationen. 

Auf einen Blick

  • Anamnesegespräch in der ersten Trainingseinheit
  • Wo? Im Elternwerk, Kronsforder Allee 25a, Lübeck
  • Dein Baby kann dabei sein
  • Trainingsplanerstellung
  • WhatsApp-Betreuung zwischen den Einheiten
  • Keine Vertragsbindung
  • Du entscheidest, wie oft wir uns treffen - 1x pro Woche oder 1x im Monat


Schreibe uns gerne eine Mail, so dass wir einen Telefon-Termin für ein unverbindliches Kennenlernen machen können!

Du hast noch Fragen? Melde dich gerne bei Annika