Specials

Kinder-Notfallkurs in Lübeck

Hier findest du unsere Notfallkurse für Babys & Kinder.
In diesem Kinder-Notfallkurs beziehen wir uns auf die wichtigsten Punkte der Ersten-Hilfe für Kinder sowie auf die größten Ängste der Eltern / Großeltern, damit du im Ernstfall einen "kühlen Kopf" behältst. 

'Hello Baby' - Säuglingspflege, Babyhandling, Massage, Wickeln und Vieles mehr!

Dein Workshop an einem Samstag mit Mitgründerin Nena.
Für alle Mamas & Elternpaare die Lust haben sich gut vorzubereiten auf alles was kommt in der spannenden Elternzeit.

MomDANCE- Tanzen mit Trage und Babybauch

 Dieser Workshop ist auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft oder nach der Geburt mit Baby in der Trage ausgelegt. Ein Mix aus Jazz/Modern/Ballett/Dance-Fitness. Ganz einfach und für Anfänger geeignet. 

Beikost-Workshop inklusive Frühstücksbuffet im ELTERNWERK Lübeck

Lasst es euch und eurem Baby gut gehen bei einem Beikost-Workshop inklusive kleinem Frühstücksbuffet mit unserer ausgebildeten Beikost-Beraterin Nena. Auch wenn du schon mit Beikost gestartet hast aber noch weitere Fragen hast, bist du herzlich willkommen.

Feel & Move Abend-Special mit Annika und Katharina

Verbringe mit Annika und Katharina und anderen tollen Frauen einen wunderbaren Abend mit Tanz, Fitness & Entspannung. 

Zwei Stunden mit Chairdance, Pilates & und Entspannung immer mit Fokus auf deine Körpermitte. 
Nächster Termin: 04.04.2025

Mentale Geburtsvorbereitung Crash-Kurs

Erfahre wie du dich mit unterschiedlichen Hypnobirthing-Methoden und viel Wissen auf deine Geburt vorbereiten und freuen kannst 

Beckenboden Check-Up

Du möchtest ein umfassendes Bild und Diagnose zu deiner Bauchmuskulatur und deinem Beckenboden? Arbeitet alles gut zusammen? Kannst du gut ansteuern, anspannen und entspannen? Hast Beschwerden oder eine Rektusdiastase?

Der Check-Up wird von einer Physiotherapeutin
per Ultraschall & Hand gemacht und geht ca. 60 Minuten.

Foto: Nadine Fischer

Mama-Circle

1,5 Stunden für dich. 
Verbunden mit anderen Mamas.

Entspannungsworkshop für Eltern

1,5 h pure Entspannung - Zeit nur für dich!
Lerne verschiedene Entspannungstechniken für den Eltern-Alltag kennen.

Start to Run – Dein Jogging-Wiedereinstieg nach der Rückbildung

Du bist vor der Geburt deines Kindes gejoggt und du möchtest nach deinem Rückbildungskurs endlich wieder starten weißt  aber nicht wie und wann der richtige Zeitpunkt dafür ist? 

In diesem 3-Stündigen Workshop geht es um deinen Wiedereinstieg ins Laufen.