Massagen in der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaftsmassage ist der entspannteste Weg zur Entschleunigung.

Sie bietet mit ihren zarten Streichungen, Dehnungen,  Vibrationen und beruhigenden Berührungen einen entspannenden, zeitlosen und wunderbaren Moment der Ruhe für Mutter und Kind.
Oft reagieren auch die Babys auf die Massage (ohne das der Bauch massiert wird) und beginnen sich zu bewegen, was sich wie ein Schwimmen oder Streicheln im Bauch anfühlt.
Einige Mütter haben das Gefühl, das die Babys dann sogar mitmachen und sich ebenfalls sehr wohl bei der Massage fühlen.

Die Berührungen der Schwangerschaftsmassage:

• wirken entspannend und entschleunigend
• stabilisieren und beruhigen das vegetative Nervensystem
• bewirken die Ausschüttung des Bindungshormones Oxytocin, welches eine wichtige Bedeutung für die Bindung zwischen Mutter und Kind hat
• geben der Mutter Ruhe und Sicherheit
• stärken die Selbstwahrnehmung und das Selbstvertrauen der Mutter
• fördert den Kontakt zum Kind und dessen körperliche sowie seelische Entwicklung

außerdem...

• verbessert die Massage die Durchblutung
• verbessert sie den Lymphfluss
• lindert Nacken-, Kopf-, und Rückenschmerzen
• entlastet die Gelenke und die Muskulatur
• harmonisieren Körper, Geist und Seele
• fördert die Elastizität der Haut
• kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern
• fördert die Bindung zwischen Mutter und Kind

Auf einen Blick

• ab der 12.SSW bis zum Ende der Schwangerschaft
•  90 Minuten (inklusive eines kurzen Kennenlernens bei einer Tasse Tee und Nachruhzeit)
• Masseurin Nena Wowczak (Mamadoula)
• Geburtshaus Lübeck (Ratzeburger Alle 89)
• Zieh gern entspannte Kleidung an, wenn vorhanden bring gern dein eigenes Stillkissen mit

Preis: 89,-

Die Massagetechnik mit dem traditionellen, mexikanischen Tuch - das Rebozo.

Woher kommt das Rebozo?

Das Rebozo wird von Frauen in Mittelamerika (Mexiko) seit jeher in vielen verschiedenen Situationen eingesetzt.
Traditionelle Hebammen und Doulas machen besonderen Gebrauch davon, weil sie es zur Massage, Bewegung und Unterstützung während der Schwangerschaft, der Geburt und während des Wochenbetts verwenden.
Das Wissen über die Verwendung des Rebozos breitet sich immer mehr außerhalb Mittelamerikas aus.

Wie funktioniert die Massage mit einem Tuch?

Eine Rebozo-Massage wird mit einem oder mehreren Tüchern durchgeführt. Das Rebozo wird um ein Körperteil gelegt und so gespannt, dass es Halt und Schutz bietet. Dann können mit dem Rebozo kleine oder größere Bewegungen ausgeführt werden, so dass die Person geschaukelt und in dem Rebozo bewegt wird.
Dies bietet eine sehr entspannende Massage und wird von vielen als sehr angenehm empfunden.

Rebozo-Massage für Schwangere

Während der Schwangerschaft kann das Rebozo zur Entspannung, aber auch bei Beschwerden wie Kreuzschmerzen, Stress, Magenbeschwerden und Müdigkeit eingesetzt werden.
Unter der Geburt kann das Rebozo seinen Wert unter Beweis stellen, indem es der Frau hilft, sich zu bewegen und zu entspannen, um beispielsweise den Schmerz zu lindern. Es ist sogar möglich, eine Veränderung der Position des Kindes zu forcieren.
Nach der Geburt kann diese Massage als Abschlussritual und nochmalige Entspannung eingesetzt werden.

Rebozo-Massage (Komplett-Massage)

• kann in jeder SSW angewandt werden
• effektive Entspannung auch nach der Geburt
•  45-60 Minuten (inklusive eines kurzen Kennenlernens)
• Masseurin Nena Wowczak (Mamadoula)
• in heimischer Atmosphäre bei dir Zuhause oder in unseren Räumen

Preis: 79,-

Rebozo-Massage (Teil-Massage bei akuten Beschwerden)

• kann in jeder SSW angewandt werden
• effektive Entspannung auch nach der Geburt 
•  30-45 Minuten (inklusive eines kurzen Kennenlernens)
• Masseurin Nena Wowczak (Mamadoula)
• in heimischer Atmosphäre bei dir Zuhause oder in unseren Räumen

Preis: 69,-