Bewegung während der Schwangerschaft

Schwangerschaftsyoga

MamaWORKOUT mit Babybauch

(Krankenkassenzertifiziert)

Outdoor-Fitness Mix

Outdoor-Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für Schwangere und Mamas mit Baby in der Trage oder Kinderwagen. 

MomDANCE- Tanzen mit Trage oder Babybauch

Dieser Workshop ist auf die Bedürfnisse in der Schwangerschaft oder nach der Geburt mit Baby in der Trage ausgelegt. Ein Mix aus Jazz/Modern/Ballett/Dance-Fitness. Ganz einfach und für Anfänger geeignet.